Înțeleg prin ce treci, pentru că viața în altă țară este provocatoare și deseori, te poți simți copleșit de emoții pe care cu greu le poți înțelege și integra. Lucrul cu un terapeut cu experiență ca și expat, te poate ajuta să câștigi un mindset pentru reziliență și să îți faci noua viața mai bună. Am trecut prin toate stadiile adaptării la viața de expat, pot ajuta cu orice ce fel de criză, fie că este vorba de șocul cultural, criza de identitate sau relaționarea în cuplu sau cu copiii sub presiunea traiului în altă țară.

În funcție de nevoile tale, pot oferi terapie individuală de scurtă durată (6-12 ședințe), precum și de lungă durată. Pentru ca terapia să aibă un rezultat pozitiv, regularitatea și continuitatea frecvenței sunt importante; de obicei, recomand ședințe săptămânale la începutul terapiei, apoi frecvența ședințelor poate fi ajustată. Plata ședințelor de terapie se poate face prin transfer bancar înainte de ședințe.

Pentru a înțelege mai bine nevoile tale, ofer o primă întâlnire gratuită de 30 minute pe Zoom.

Online | Zoom | 50min | 50eur/ ședință

Trimite-mi un email la adresa psiholog@laurapricope.ro pentru a seta o întâlnire gratuită de 30 de minute, pe Zoom, unde vom explora cum te pot ajuta.

Traiul în afara țării vine cu provocări, cu limitari si frustrări. Suportul grupului te ajută să înțelegi ca nu ești singur în acest proces. Înveți să oferi și să primesti suport și să înveți căi noi de gestionare a emoțiilor. 

La ce să te aștepți? Sunt expat și psihoterapeut specializat în psihodramă, care folosește metode de acțiune în special în lucrul cu grupurile de terapie și suport. În această calitate, pot asigura crearea unui mediu de siguranță unde fiecare își poate permite să fie el, cu autenticitate și vulnerabilitate sub protecția unui contract de confidențialitate.

Ne vom întâlni o dată pe săptămână online, pe Zoom, timp de două ore seara, pentru a discuta subiecte relevante ale vieții de expat, teme de psihoeducație și să facem exerciții în urma cărora să descoperi modalități noi de a-ți susține adaptarea la traiul în altă țară. Grupul va avea opt sesiuni săptămânale și va fi un grup închis, odată început, nu se vor alătura noi participanți pe parcurs. Participarea implică prezența ta la toate cele opt sesiuni de grup.

Online | Zoom | 120min | 25 eur/ ședință

Trimite-mi un email la adresa psiholog@laurapricope.ro pentru a seta o întâlnire gratuită de 15 minute, pe Zoom, în care voi descrie tematica și modalitatea de funcționare a grupului, vom explora așteptările tale și îți voi răspunde la întrebări.